用英语唤醒大脑

凌晨刚醒，还懒在被窝里的时候，就开始听英语听力材料。你的手机应该可以播放听力，实在不行就自己攒钱买一个。认真听、反复听。基本节奏是同一篇文章连续反复听5遍之后起床。每篇文章连续听一周，之后换新文章。

文章可以是与高中英语文章或新概念2/3或难度和长度更大一些的英语内容。听的标准是，你能够分辨出朗读者的每一个单字读音和音节处理。如果一篇文章的通篇到达这个程度，也可以换新文章。

文章的难度可以渐进。如果严格实践，这一招很厉害，几乎可以让你的听力考试到满分。一个同学曾天天带个耳机听英语，大家问他听啥好内容，这位老哥说在听英语课文同步录音磁带，众人嘲笑，后来在英语考听力上，这老哥考满分。这家伙的耳朵是磨练出来的！

朗诵、背诵英语佳篇

在清晨阅读英语，每天就朗诵一篇文章即可。这一篇文章连续朗诵至少十遍。但每一遍朗诵，都要非常投入，就全当你是美国或英国的电视台主持人在主持节目和主播，你不是在读英语而是在用心声情并茂地讲故事。你会发现你一遍比一遍朗诵的好，这个可以快速培养你的英语语感。记住，一天一篇，一篇十遍。

目标最佳状态是你可以脱稿把这个内容讲述给另外一个人听，好好炫耀炫耀。文章的选择也很重要，建议选择话题广泛和内容优美的文集和自己感兴趣的话题，特别推荐美国总统奥巴马、克林顿等演说和名家短篇和重大新闻题材。一旦练好了口出雷人呀！

给电视做同步口译

找任何一个中文的电视剧或新闻或对话节目，当然建议是题材比较现代的或自己喜欢的。然后不管自己行不行，就一句跟一句地同步口译电视中的每一句对话。要求自己尽量地快，也不用太关心语法和对错，就是尽量去翻译就好。久而久之，你会发现自己口语在提升。当然这个方法有些无厘头，但对于有一定英语基础但口头表达吃力的同学是极好的压力锻炼。

当然你会质疑不知道是否翻译的对，其实你会发现自己很多地方如果表达不好，说明一些英语不会说。而在上述的学习中，你的大脑会自然关注相关的表达方法，自然进行学习。大家试试会发现这个方法的妙处。

嚼烂英语或双语字幕电影、电视剧

找到英语或双语字幕的影视内容，然后就一个镜头或3分钟以内的片段的重复看。

第一遍挡住字幕，尽量听和跟读；第二遍，放开字幕，尽快听和跟读；第三遍再挡上字幕，尽量听；如上重复，直到这个镜头或片段的内容你可以完全分辨出每一个单字和音节；下一个境界就是，你可以不看电影，像讲故事一样复述给他人听。

总之当你把一部影视作品这样通读完毕，英语有大进步。影视题材的选择，不建议选枪战和动作片，鼓励选择历史剧、剧情片、励志题材等。当然Friends也不错。有人说，我没钱我没电脑，除非你真的没钱去网吧打游戏，那么你就别用这个方法。

啃透英语原著

找一本英语原著，可以是小说、人物传记或札记。之后就一字一句的分析和推敲，把书中遇到的每一个生词都学会，每一个句式和解析都弄懂。如此每一句都进行推敲和揣摩，直到一页内容搞定，直到一章内容搞定，直到整本书搞定。要想更上一层楼，还应该同步写此书的读后感。你的英语理解和阅读和写作能力必然上升非常高的台阶。

英语无处不在

只要你脸皮够厚，只要对方懂英语，你就全用英语表达，如果你实在不知道单词，也要用各种已知单词尽量描述、直到说清楚。当然紧急情况例外哈。

上课记笔记，写日记用英语，自言自语用英语。在学校里在大街上，要做到你看到的所有东西都能用英语表达。聊天更要尽量用英语，实在不行就找老外，你教他汉字，他磨练你的英语，还可以视频语音，免费外教哈。

中国人典型的哑巴英语，就是练的机会太少，这个可以多当当免费导游，周末去旅游景点给老外当导游。当然，最高境界，也是你一定要努力每天做到的就是Thinking in English。因为人进行推理时是用语言的，你的大脑想事的时候，请尽量用英语思考。